Comienzan los grupos de Mindfulness en Psicode!! Te cambiará la vida…

Te llevamos a un lugar donde puedes ser feliz, TU PRESENTE.

La palabra inglesa Mindfulness se traduce como “atención plena” o “conciencia plena” y hace referencia a“Prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención permite desarrollar una mayor conciencia, claridad y aceptación de la realidad del momento presente” (Jon Kabat – Zinn: “Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás”).mindfulness grupos en madrid psicode

Mindfulness nos permite aprender a relacionarnos con nuestra realidad, con nosotros mismos y con los demás de una manera diferente, facilitando nuestro desarrollo personal y bienestar, prestando atención a lo que emerge en cada momento -aquí y ahora- con apertura, confianza, amabilidad, curiosidad y aceptación.

“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos” (Marcel Proust).

¿Cuándo empienzan los grupos?

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En Psicode buscamos profesor/a de Mindfulness ( oferta de empleo)

Nuestro centro  abre sus puertas a un nuevo proyecto para el próximo curso!: mindfulness en Psicode

                                  Grupos de Mindfulness en Psicode!!

Para ello buscamos profesores/ instructores de Mindfulness con la capacitación, ilusión y profesionalidad necesaria para instruir un grupo.

Como requisitos debes tener certificación o formación en Mindfulness , ser psicólogo (preferiblemente) y tener habilidades en el manejo de grupos.

Si estás interesado puedes enviarnos tu CV ( con fotografía) a comunicacionpsicode@gmail.com

Te informaremos con más detalle sobre esta actividad en nuestros próximos post.

Feliz día!

Filosofía de Psicode

Filosofía de Psicode
“Im Feliz”

Opiniones terapia de grupo

sala terapia de grupo pa

Os dejamos aqui algunas de las opiniones de los participantes de la terapia de grupo de ansiedad.

Ante la pregunta de la terapeuta de: ” ¿ Qué te llevas de la sesión de hoy? “

Estas son algunas de sus respuestas:

C: me llevo la idea interiorizada y mas reforzada de que hay que enfrentarse a los miedos,salgo con energía y fíjate con ganas de enfrentarme!!

A: me ha dado ánimos de que tengo que seguir recorriendo y ser consciente que sí que he recorrido mucho camino ya. Salgo con ilusión por seguir enfrentándome y a partir de ahora no  voy a tomar en serio a los síntomas físicos de la ansiedad.

R:  me llevo el hecho de conocer a gente estupenda que ha sentido cosas parecidas a ti, y te desahogas y poder compartir sabiendo que te comprenden. Me ha chocado saber que no hay edad para la ansiedad.

L: salgo contenta, me llevo la idea de que no tienes que cansarte, que hay que seguir luchando.

M: hay gente en mi misma situación, y veo que cada uno tiene síntomas distintos,…buena sensación.

A: me gusta venir porque salgo con subidón:  venga me voy a meter en el metro!! me siento motivada cuando vengo aqui, por lo menos con la intención!
 Terapia de grupo en Psicode
Si quieres probar la experiencia de compartir tu problema en grupo y aprender a manejar la ansiedad, no dudes en llamarnos al 910000209 para reservar tu plaza en la próxima sesión de grupo.  Te esperamos!