Comienzan los grupos de Mindfulness en Psicode!! Te cambiará la vida…

Te llevamos a un lugar donde puedes ser feliz, TU PRESENTE.

La palabra inglesa Mindfulness se traduce como “atención plena” o “conciencia plena” y hace referencia a“Prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención permite desarrollar una mayor conciencia, claridad y aceptación de la realidad del momento presente” (Jon Kabat – Zinn: “Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás”).mindfulness grupos en madrid psicode

Mindfulness nos permite aprender a relacionarnos con nuestra realidad, con nosotros mismos y con los demás de una manera diferente, facilitando nuestro desarrollo personal y bienestar, prestando atención a lo que emerge en cada momento -aquí y ahora- con apertura, confianza, amabilidad, curiosidad y aceptación.

“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos” (Marcel Proust).

¿Cuándo empienzan los grupos?

mindfulness madrid

Los cursos empiezan la semana del 2 de Octubre de 2017. Puedes informarte de las fechas y horarios en nuestra web: www.institutopsicode.com

Dirigido a cualquier persona que quiera formarse en esta técnica y experimentar su práctica en primera persona.

Grupos reducidos.

PROGRAMA:¿qué voy aprender?

  • Qué es Mindfulness: conceptualización, características, actitud adecuada y requisitos para la práctica.
  • Interacción mente y cuerpo: toma de conciencia y diferentes tipos de práctica.
  • El funcionamiento de la mente: “piloto automático”, detección de pensamientos y cómo nos relacionamos e identificamos con ellos.
  • Regulación emocional: cuestiones básicas, cómo afrontar las emociones paso a paso y transformarlas para nuestro bienestar.
  • Compasión y autocompasión: cultivar la amabilidad hacia uno/a mismo/a y hacia los/as demás.
  • Integración del Mindfulness en la vida cotidiana:generar hábitos saludables.

mindfulness madrid psicode

El lugar de impartición es en Psicode,  nuestro Instituto de Psicologia y desarrollo personal. En la calle Serrano, numero 93, 4B.Madrid

SI deseas inscribirte, escríbenos a mindfulness@institutopsicode.com  o  llamando al teléfono 620313048 ( via whatsapp) .

Mas información en www.institutopsicode.com

Te esperamos!

Filosofía de Psicode

Filosofía de Psicode
“Im Feliz”

2 pensamientos en “Comienzan los grupos de Mindfulness en Psicode!! Te cambiará la vida…

  1. con este curso de formacion se puede ejercer como terapeuta de mindfulness? Se da el certificado correspondiente al curso realizado?

    Me gusta

    • Hola Leonor,
      Por supuesto que se entregarà un certificado a los asistentes que completen el curso.
      Esta formación es necesaria para poder ser instructor de mindfulness , pero no es suficiente. Después de este curso te recomendaremos otro más extenso para conseguir tu objetivo de ser terapeuta.
      Esperamos verte por Psicode!

      Me gusta

Déjanos aqui tus consultas y comentarios. Un psicólogo de Psicode te responderá. No aparecerá tu correo electrónico, tan sólo el nombre o pseudónimo que quieras usar

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s